Descarga el Curso El arte de la felicidad

Ana Luz es una experimentada terapeuta que le encanta ayudar, y es que para ella, nada es más importante que la felicidad plena, en ausencia de todo tipo de problema, es por ello, que le encanta ayudar, y en este curso te plantea una serie de ejercicios que debes de practicar para ser feliz.

Contenido del curso el arte de la felicidad

No lo pienses más y déjate arropar por la experiencia y a la pericia de esta mujer que sin duda alguna sabe perfectamente que es lo que hace, es por ello, que no nos cansamos de ofrecerte sus cursos.

• Fuera la basura mental, el primer paso para ser felices es eliminar todo lo malo, para ello, debes hacer un acto de consciencia de plena revisión donde evalúes tu mente y sepas lo que está depositado en ella.

Ciertamente ello no resulta del todo fácil, pero tampoco debes de considerarlo imposible, todo es sencillo si te lo propones, solo es cuestión de que te detengas y dispongas a cambiar o bien a prepararte al cambio.

• Mentalízate en positivo, una vez que has desechado lo malo, hay mucho espacio para lo positivo, para ello cárgate de la mejor de las actitudes del yo puedo y quiero, del deseo y de la constancia, de la perseverancia en todos los sentidos, no dilates más tus deseos ni anhelos, concéntrate en lo que quieres.

Y es que una vez que mantienes la vista en el objetivo, nada ni nadie puede distraerte de él, es así, como puedes alcanzar un estado de serenidad y de tranquilidad, sabiendo que solo tú tienes el poder.